아이를 키우는 집이라면 수시로 스마트폰 앱을 통해 예상키테스트를 돌려보곤 합니다 . 최근에는 앱들은 단순히 키를 예측하는 것을 넘어 다양한 성장 리포트를 보여줍니다 .
앱에서 활용하는 표준 성장 곡선 데이터는 국가 표준 자료를 근거로 합니다. 이를 통해 현재 우리 아이가 또래 집단에서 몇 등 정도에 속하는지 한눈에 확인할 수 있습니다.
대부분의 성장 관리 도구들이 입을 모아 강조하는 핵심 전략은 생활 습관의 개선입니다 .
1. 꾸준한 유연성 운동 초유단백질 - 슬리무드 : 기상 직후와 스트레칭은 관절 부위의 긴장을 풀어주고 성장을 촉진합니다 .
2. 비타민 D와 햇빛 : 집에만 머물기보다 하루 20분 정도의 야외 활동을 통해 뼈 건강을 챙기는 것이 유리합니다 .
자녀 예상키계산기 결과가 기대에 못 미친다고 해서 좌절할 필요는 없습니다. 예측치는 바뀔 여지가 있는 가이드일 뿐이며 , 우리 가족의 세심한 관리가 아이의 미래를 완성할 수 있습니다.